تحميل الغذاء المثالي للحامل

لمحة عن الكتاب

كتاب الغذاء المثالي للحامل للمؤلف أيمن الحسيني يعد دليلاً شاملاً للحوامل حول كيفية تناول الطعام بشكل صحي ومتوازن خلال فترة الحمل، حيث يتضمن الكتاب معلومات قيمة حول العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاج إليها الحامل، وكيفية الحصول عليها من خلال تناول أنواع مختلفة من الأطعمة.